Đón hè cá tính tại gia cùng công thức trà chanh việt quất từ NESTEA
Mùa hè là mùa của sự năng động, là lúc bạn tha hồ thể hiện cá tính với các hoạt động thể chất. Tuy nhiên, do tình hình dịch bệnh phức tạp như hiện tại, hãy thay đổi bằng các hoạt động thể chất thú vị khác tại gia nhé. Mà đã vận động thì đừng quên thưởng cho mình một ly trà chanh việt quất từ NESTEA. Khám phá công thức ngay!
1. Chuẩn bị nguyên liệu trà chanh việt quất
Thời gian thực hiện trà chanh việt quất: 10 phút
Phục vụ: 1 người
Nguyên liệu:
- Trà vị chanh NESTEA 1 gói
- Nước ấm 100 ml
- Việt quất 50 gr
- Kiwi 50 gr
- Trái cây tươi trang trí vài lát kiwi, vài lát chanh
2. Chế biến thôi nào!
Bước 1: Hòa tan 100ml nước ấm với gói trà vị chanh NESTEA - sự kết hợp hoàn hảo của tinh chất từ lá Trà tự nhiên và hương vị thơm ngon tuyệt vời từ Chanh nhằm mang đến cho bạn sự tươi mát, giải nhiệt sảng khoái và căng tràn sức sống.
Bước 2: Nghiền nát việt quất và kiwi và cho 10 ml nước vào hỗn hợp vừa nghiền
Bước 3: Cho phần hỗn hợp nghiền vào ly, bỏ đá và các lát chanh và kiwi cắt sẵn vào ly. Sau đó, từ từ đổ nhẹ trà vị chanh NESTEA vào.
Bước 4: Trang trí theo sở thích của bạn cùng trái cây tươi cho ly đồ uống mùa hè không những ngon mà còn đẹp mắt nhé!
3. Giá trị dinh dưỡng
Giá trị dinh dưỡng trên 1 khẩu phần ăn % giá trị dinh dưỡng trong ngày: Năng lượng 179 (kcal) chiếm 11%, 5 (gr) chất béo chiếm 10%, 11 (gr) chất bột đường chiếm 5%, 4(gr) chất đạm chiếm 6%.
Bạn có biết? Việt quất giàu vitamin và chất xơ với hàm lượng calo thấp giúp kiểm soát sự thèm ăn và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Mách bạn, nếu không có việt quất tươi, bạn có thể dùng mứt việt quất để thay thế nhé.
Đừng quên tiếp tục đón đọc những công thức giải nhiệt mùa hè khác (hyperlink bài Hè Rực Rỡ Cùng Công Thức Trà Chanh Detox) từ Gia Đình Nestlé. Còn bây giờ thì xắn tay áo thực hiện Trà vị chanh NESTEA việt quất chua ngọt mát lạnh giúp bạn bật cá tính mạnh mẽ, tận hưởng hè sảng khoái.
