Khám Phá Ngay Bộ 3 Công Thức Pha Chế Đồ Uống Giải Nhiệt Dễ Thực Hiện Cho Gia Đình
Đã đến lúc cả nhà mình giải nhiệt từ bên trong với 3 công thức pha chế đồ uống ngon, vui khoẻ và dễ làm tại nhà. Cùng Gia Đình Nestlé khám phá ngay nhé!
1. Nước gạo lứt
Nước gạo lứt là món đồ uống ngon, có thể uống nóng hoặc lạnh đều được. Bên cạnh thanh nhiệt, loại nước uống này còn có hỗ trợ giảm cân, làm sạch cho làn da thêm trắng hồng. Quả là người bạn tốt của cả nhà mình, đúng không nào?
Nguyên liệu
Gạo lứt 100g
Nước 2 lít
Thực hiện ngay!
Bước 1:
Nấu gạo lứt đã rang trong 2 lít nước đến khi gạo mềm nhừ. Bạn có thể thêm một ít muối để hương vị nước gạo lứt thêm đậm đà.
Bước 2:
Khi nước đã nguội bớt, bạn dùng rây lọc hết phần xác để lấy nước.
Công thức pha chế đồ uống này có thể thay đổi. Bạn có thể cho gạo lứt đã rang vào ấm trà rồi cho nước vào ủ như pha trà bình thường. Tầm khoảng 3-5 phút, nước chuyển sang màu nâu vàng nhạt là có thể thưởng thức được rồi.
2. Nha đam đường phèn
Món nước nha đam đường phèn là hương vị giải nhiệt quen thuộc với nhiều gia đình ở Việt Nam. Món này sẽ thơm ngon hơn khi dùng lạnh. Nước uống thanh nhiệt này có lợi cho người mắc bệnh về huyết áp, bệnh gan và giúp làm đẹp da. Thay vì mua bên ngoài, bạn có thể tự tay thực hiện tại nhà với các bước hướng dẫn đơn giản sau.
Nguyên liệu
Nha đam 2 lá
Đường phèn 250g
Nước 2 lít
Thực hiện ngay!
Bước 1:
Với nha đam, bạn gọt sạch vỏ rồi cắt phần thịt thành hạt lựu; sau đó, ngâm nước khoảng 15-20 phút để làm sạch nhớt và giảm bớt vị hăng. Lúc ngâm xong, bạn nhớ rửa lại thêm 2 - 3 lần nữa cho nha đam sạch hẳn nhé.
Bước 2:
Cho đường phèn vào nấu với nước đến khi đường tan hẳn. Tuỳ theo độ hảo ngọt mà bạn hãy điều chỉnh lượng đường cho hợp lý.
Bước 3:
Khi nước sôi, bạn cho phần nha đam cắt nhỏ đã chuẩn bị sẵn vào nồi và nấu sôi lên là ta đã có món đồ uống ngon và hấp dẫn.
3. Trà trái cây detox từ NESTEA
Những lúc ngồi nhà, ta dễ “sa ngã” vào các món chiên, xào và các món ăn vặt mang tính nóng. Cùng giải nhiệt tại gia với công thức trà trái cây detox từ NESTEA với màu sắc bắt mắt cùng nhiều loại trái cây hấp dẫn sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, làm mát gan. Xem ngay cách pha chế và thưởng thức thôi nào!
Nguyên liệu
Trà vị chanh/Trà vị hoa quả/Trà vị vải & hương hoa lài NESTEA 1 gói
Nước ấm 100ml
Cam tươi 1 trái
Trái cây trang trí (cơm dừa non, cam, dâu tây, kiwi) 1-2 quả
Thực hiện ngay!
Bước 1:
Bạn có thể tùy biến hòa tan 100ml nước ấm với gói trà vị chanh NESTEA hoặc trà vị hoa quả NESTEA hay trà vị vải & hương hoa lài NESTEA - giúp bạn giải khát tức thì, cung cấp thêm năng lượng, cung cấp nước và là nguồn bổ sung vitamin C nhằm tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, bảo vệ tế bào khỏi tác hại của các gốc tự do
Bước 2:
Cắt lát trái cơm dừa non, cam, dâu tây, kiwi trang trí. Tiếp theo, rót trà đầy 2/3 ly.
Bước 3:
Cam vắt lấy nước rồi rót thêm vào hỗn hợp.
Bước 4:
Trang trí theo sở thích của bạn cùng trái cây tươi cho món nước không những ngon mà còn đẹp mắt nhé!
https://www.giadinhnestle.com.vn/detox-tai-gia-cung-cong-thuc-tra-chanh-nestea>
Việc thanh lọc cơ thể từ bên trong hay làm dịu làn da từ bên ngoài đều quan trọng và cần sự chăm sóc lâu dài. Thực hiện ngay bộ 3 công thức nước giải nhiệt cực dễ làm, hiệu quả bên trên và chia sẻ cùng Gia Đình Nestlé thành quả của bạn nhé!
Chúc cả nhà luôn vui khoẻ và mát trong, khỏe ngoài nhé!
Nguồn: https://www.klook.com/vi/blog/nuoc-uong-giai-nhiet/
https://www.giadinhnestle.com.vn/detox-tai-gia-cung-cong-thuc-tra-chanh-nestea
