Cơ thể đẹp nhờ ăn sáng với ngũ cốc thường xuyên

Nhận ngay mã quà tặng mua hàng Nestlé trên TIKI (NESCAFÉ, MILO, MAGGI...) cùng nhiều quyền lợi hấp dẫn khi đăng ký làm thành viên Gia Đình Nestlé tại đây.

Gia Đình Nestlé - cộng đồng khách hàng thân thiết, tin dùng các sản phẩm dinh dưỡng từ Nestlé. Mua sản phẩm Nestlé, nhớ giữ lại hóa đơn để tiếp tục tham gia vòng xoay may mắn, nhận nhiều phần quà hấp dẫn từ chương trình Thành viên gắn kết tại đây.

Bữa sáng dinh dưỡng cùng Nestlé NESVITA – ngũ cốc nguyên cám dinh dưỡng giàu chất xơ, vitamin và các khoáng chất cần thiết sẽ giúp bạn nạp năng lượng “sạch” cho cơ thể, bắt đầu ngày mới đầy sức sống mà không lo tăng cân.

Ngoài ra bạn cũng có thể tìm hiểu thêm một số bí quyết chăm sóc dinh dưỡng cho cả nhà cùng ngũ cốc:

1. Bạn biết gì về ngũ cốc nguyên cám
2. Bổ sung ngũ cốc nguyên cám vào thực đơn cho bé
3. Bữa sáng dinh dưỡng cùng ngũ cốc nguyên cám Nestlé
4. Bạn có biết những công dụng tuyệt vời của ngũ cốc dinh dưỡng?

Và bây giờ hãy cùng tìm hiểu những công dụng tuyệt vời của ngũ cốc nguyên cám nhé!
 

Vì sao nên ăn sáng với ngũ cốc?

Ngũ cốc, đặc biệt là ngũ cốc nguyên cám rất giàu protein, vitamin, chất xơ và sắt, mang đến cho cơ thể bạn những lợi ích trên cả tuyệt vời:
 

• Duy trì cân nặng lý tưởng: nhờ chứa nhiều chất xơ, ngũ cốc giúp bạn no nhanh, no lâu và hạn chế việc ăn uống quá mức.
 

• Giảm cholesteron, tốt cho tim mạch và hệ tiêu hóa: chất xơ hòa tan và prebiotics trong ngũ cốc làm giảm lượng cholesteron trong máu, hỗ trợ nhu động ruột và phòng ngừa táo bón.
 

• Phòng ngừa ung thư: một số nghiên cứu cho thấy ngũ cốc nguyên cám có tác dụng phòng chống ung thư đại tràng và làm chậm sự phát triển của các tế bào ung thư vú.
 

• Tăng cường năng lượng: ngũ cốc giàu calo, cung cấp năng lượng dồi dào cho hoạt động của cơ thể.
 

Khỏe đẹp mỗi ngày cùng ngũ cốc nguyên cám Nestlé NESVITA

Bạn có thể nạp thêm ngũ cốc cho cơ thể trong bữa sáng với bánh mì đen (làm từ ngũ cốc nguyên cám) hoặc ăn cơm gạo lứt, gạo nguyên cám hay cháo bột yến mạch. Nhưng khi quỹ thời gian eo hẹp, bạn chỉ cần cho mình bữa ăn sáng thật đơn giản. Nestlé NESVITA sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho bữa sáng nhanh gọn mà vẫn đủ dinh dưỡng, giúp bạn vừa duy trì vóc dáng cân đối vừa nạp năng lượng cho một ngày làm việc hiệu quả.  
Hãy bắt đầu ngày mới thật chậm bên ly Nestlé NESVITA ngọt ngào cùng bữa sáng yêu thương bên gia đình để có thêm thời gian trò chuyện, lắng nghe và cho nhau những lời khuyên, khích lệ chân thành. Nhờ đó, gia đình mình sẽ bắt đầu ngày mới tươi vui và tràn đầy năng lượng. Tham gia chương trình “7 Bữa Sáng” cùng Nestlé để trải nghiệm 7 ngày cùng nhau ăn sáng tại nhà, cảm nhận những yêu thương và mang về những phần quà giá trị tại đây

Nguồn: Gia Đình Nestlé tổng hợp

Ảnh: TinyPic