Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Top 10 thực phẩm giàu canxi dành cho mọi lứa tuổi

20 - 08 - 2020

Sữa là thực phẩm giàu canxi, mỗi cốc sữa bò có thế chứa đến 300mg canxi, đồng thời cũng chứa vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn, tuy nhiên nếu bạn bị dị ứng đạm sữa bò và không thể uống sữa mỗi ngày thì hãy tham khảo những thực phẩm giàu canxi Gia Đình Nestlé gợi ý dưới đây nhé!

Ngoài ra bạn cũng có thể tham khảo thêm một số bí quyết xây dựng chế độ dinh dưỡng giàu canxi khác:

Từ khóa
Có thể bạn quan tâm:
Subscribe to Thực phẩm giàu canxi