Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ ở tuổi dậy thì có gì đặc biệt?

27 - 08 - 2020

Nhận ngay mã quà tặng mua hàng Nestlé trên TIKI (NESCAFÉ, MILO, MAGGI...) cùng nhiều quyền lợi hấp dẫn khi đăng ký làm thành viên Gia Đình Nestlé tại đây.

Gia Đình Nestlé - cộng đồng khách hàng thân thiết, tin dùng các sản phẩm dinh dưỡng từ Nestlé. Mua sản phẩm Nestlé, nhớ giữ lại hóa đơn để tiếp tục tham gia vòng xoay may mắn, nhận nhiều phần quà hấp dẫn từ chương trình Thành viên gắn kết tại đây.

Từ khóa
Có thể bạn quan tâm:

Bổ sung canxi cho trẻ với 5 thực phẩm vàng

27 - 08 - 2020

Nhận ngay mã quà tặng mua hàng Nestlé trên TIKI (NESCAFÉ, MILO, MAGGI...) cùng nhiều quyền lợi hấp dẫn khi đăng ký làm thành viên Gia Đình Nestlé tại đây.

Gia Đình Nestlé - cộng đồng khách hàng thân thiết, tin dùng các sản phẩm dinh dưỡng từ Nestlé. Mua sản phẩm Nestlé, nhớ giữ lại hóa đơn để tiếp tục tham gia vòng xoay may mắn, nhận nhiều phần quà hấp dẫn từ chương trình Thành viên gắn kết tại đây.

Từ khóa
Có thể bạn quan tâm:

Giai đoạn bé 3 tuổi: Cần bổ sung dinh dưỡng cho não

27 - 08 - 2020

Khi bé lên ba tuổi, kích cỡ bộ não tăng gấp 3 lần so với khi bé mới sinh. Độ tuổi này, hoạt động thể chất và kỹ năng xã hội ở bé cũng rất năng động. Do đó, bé cần đa dạng nguồn thực phẩm để hoàn thiện bộ não đang phát triển nhanh của mình.

Những loại thực phẩm sau được coi là “bổ não” với bé 3 tuổi:

1. Quả bơ:

Từ khóa
Có thể bạn quan tâm:

Nên uống sữa sau khi tập thể dục

27 - 08 - 2020

Bạn có biết uống sữa là một cách tốt nhất để bổ sung dinh dưỡng sau khi tập thể dục không?

Những người thường xuyên tập thể dục, sau khi vận động nên ăn gì là một vấn đề được rất nhiều người quan tâm vì nếu ăn thực phẩm giàu năng lượng sẽ dễ gây tăng cân còn nếu không đủ, cơ thể dễ bị mệt mỏi.

Giám đốc Thể thao Dinh dưỡng và Phòng thí nghiệm hóa sinh - Đại học Bắc Kinh, tiến sĩ Chang Cui Qing cho biết: sau khi luyện tập, do cơ thể bị tiêu hao nhiều năng lượng, đặc biệt là lượng protein, cơ thể sẽ cảm thấy mệt mỏi.

Từ khóa
Có thể bạn quan tâm:

Chất đạm có trong thức ăn nào giúp trẻ khỏe mạnh hơn

27 - 08 - 2020

Nhận ngay mã quà tặng mua hàng Nestlé trên TIKI (NESCAFÉ, MILO, MAGGI...) cùng nhiều quyền lợi hấp dẫn khi đăng ký làm thành viên Gia Đình Nestlé tại đây.

Gia Đình Nestlé - cộng đồng khách hàng thân thiết, tin dùng các sản phẩm dinh dưỡng từ Nestlé. Mua sản phẩm Nestlé, nhớ giữ lại hóa đơn để tiếp tục tham gia vòng xoay may mắn, nhận nhiều phần quà hấp dẫn từ chương trình Thành viên gắn kết tại đây.

Từ khóa
Có thể bạn quan tâm:

Những món tráng miệng tốt cho sức khỏe

21 - 08 - 2020

Hầu như tất cả mọi người đều yêu thích món tráng miệng. Thông thường, bữa chính dùng các thức ăn nóng thì phần tráng miệng sẽ có vị ngọt nhẹ như trái cây hoặc rau câu và ngược lại. 

 

 

Các loại tráng miệng phổ biến: 

Từ khóa
Có thể bạn quan tâm:

Mách bạn cách ngủ ngon với 5 loại thực phẩm

20 - 08 - 2020

Nhâm nhi một chút gì đó trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn cảm thấy no bụng, ấm áp và dễ dàng vỗ về giấc ngủ sâu hơn. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng tốt nếu bạn ăn trước khi ngủ vì nếu ăn quá no hoặc ăn những thực phẩm nhiều dầu mỡ bạn sẽ dễ bị đầy hơi, khó tiêu khiến giấc ngủ không ngon. Bên cạnh đó, việc ăn các thực phẩm giàu chất béo hoặc tinh bột trước khi ngủ cũng sẽ làm tăng nguy cơ béo phì. Hãy cùng Gia Đình Nestlé tìm hiểu cách ngủ ngon bằng những thực phẩm vừa tốt cho giấc ngủ vừa giúp cơ thể khỏe mạnh nhé.

 

Từ khóa
Có thể bạn quan tâm:

Top 10 thực phẩm ăn kiêng hiệu quả

20 - 08 - 2020

Nhiều người thường ăn kiêng với mong muốn giảm cân và có cuộc sống khỏe mạnh hơn. Có hai lựa chọn thông thường là chế độ ít cacbon và chế độ ít chất béo. Nghe có vẻ như không thể thực hiện hai chế độ cùng lúc, nhưng thực ra bạn vẫn có thể dùng các loại rau xanh ít cacbon và thịt ít chất béo.

1. Rau xanh và xà lách

Từ khóa
Có thể bạn quan tâm:

Boost Optimum - món quà sức khỏe cho người lớn tuổi

20 - 08 - 2020

Nestlé hiểu rằng với người lớn tuổi, không gì ý nghĩa và thiết thực hơn một món quà sức khỏe. Bởi vì khi sống khỏe mạnh và có chế độ dinh dưỡng hợp lý, người lớn tuổi mới có thể an hưởng tuổi già trọn vẹn bên con cháu và giảm thiểu khả năng mắc các bệnh thường gặp ở người lớn tuổi như tiểu đường, huyết áp, tim mạch, đau xương khớp,…Chính vì thế, Nestlé Việt Nam mang đến BOOST Optimum - thực phẩm bổ sung với công thức dinh dưỡng chuyên biệt cho người lớn tuổi.

Từ khóa
Có thể bạn quan tâm:

Tăng sức đề kháng cho người lớn tuổi

20 - 08 - 2020

Bạn có để ý rằng: khi càng lớn tuổi, ông bà, cha mẹ ta hay bệnh "vặt" hơn so với trước đây? Đó là do sức đề kháng của họ đã giảm đi theo thời gian. Vậy làm sao để tăng cường sức đề kháng cho người lớn tuổi, cùng tìm hiểu với Gia Đình Nestlé nào!

Đừng bỏ qua các bài viết liên quan đến việc chăm sóc sức khỏe dinh dưỡng cho người lớn tuổi từ Gia Đình Nestlé, bạn nhé:

Từ khóa
Có thể bạn quan tâm:
Subscribe to dinh duong