Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Cha mẹ nên tham gia các hoạt động ở trường của trẻ

27 - 08 - 2020

Dù con bạn chỉ mới đi nhà trẻ hay đã là học sinh cuối cấp 3 thì việc bạn tham gia vào các hoạt động ở trường của con cũng vô cùng quan trọng. Điều này giúp trẻ thấy mình được động viên vì bạn thật sự quan tâm đến việc học hành của chúng.
Ngoài ra, việc tham gia các hoạt động ở trường của trẻ cũng chính là một cầu nối quan trọng giữa phụ huynh, nhà trường và giáo viên để hiểu và giáo dục trẻ một cách tốt nhất. Hơn nữa, bạn cũng có thể góp phần giúp cải thiện môi trường học tập của con em mình ngày càng tốt hơn bằng cách đóng góp cho các quỹ hoạt động chung của trường.

Từ khóa
Có thể bạn quan tâm:

Bí quyết tính lượng calo tiêu hao khi vận động

20 - 08 - 2020

Khi vận động, ta cũng cần biết lượng calo tiêu hao để có những bài tập phù hợp với mục đích của mình. Sau đây là các cách tính lượng calo tiêu hao cho từng loại vận động.

Các hình thức vận động có thể áp dụng:

- Vận động mạnh: Tức là các vận động gắng sức nhiều như khi chơi thể thao hay làm các công việc nặng nhọc như khiêng, xách, đẩy, kéo vật nặng... Năng lượng tiêu hao khoảng 400kcalo/ giờ (tối đa 600kcalo/giờ).

Từ khóa
Có thể bạn quan tâm:
Subscribe to hoạt động